9 ноября в Краснооктябрьском СДК Краснооктябрьского с/п Майкопского района состоялась увлекательная беседа на тему "Здоровье в наших руках" с участниками народного хора "Отрада".

Ведущая рассказала участникам об основах здорового образа жизни для пожилых людей: о важности оптимального режима работы и отдыха, сбалансированного питания, достаточной двигательной активности, отказа от вредных привычек и позитивного отношения к жизни.

В завершение встречи всем участникам были вручены полезные памятки, содержащие рекомендации по укреплению здоровья.