30 июня в Краснооктябрьском СДК провели час здоровья «Здоровый образ жизни – путь к долголетию».
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.